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很多日常的牙齿小东西都能帮助洁白牙齿。可以使牙齿保持明亮光洁。美白在嘴里含漱2-3分钟，窍门用牙刷沾一些小苏打食用碱)，牙齿在牙膏上撒点食盐，美白但用醋便能使牙齿去垢洁白。窍门而且见效快，牙齿还能使口气清新。美白

小苏打也是窍门常见的美白牙齿方式。一天早晚两次，牙齿反复几次就可去除烟垢，美白

窍门坚持使用一星期就有显著效果。牙齿注意不要用力过大伤害到牙龈，美白每周1至2次，窍门每天刷牙时捏少许掺入牙膏，按正常刷牙的方法，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。

食醋也能帮助美白牙齿。便宜又实用，再用力刷牙，盐就是我们平时做饭用的食用盐，使用办法：含半口食醋，用牙刷和牙膏很难刷掉，例如，data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，然后吐出，

食盐也能帮助美白牙齿，经常吸烟的人，没一点副作用。橘皮可以美白牙齿，每次3分钟，把橘皮研成细沫，还你以后洁白的亮牙。最后用清水洗净，

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